מסע החיים שלנו רצוף בקשיים, התמודדויות וכאבים נפשיים.

רובנו עסוקים 24/7 בלקבור את התחושות והרגשות  ולהסיח את הדעת מהן וממה שעברנו.

למה? בגלל כאב, בושה, תווית, אשמה, בדידות, תחושת פגימות, חשש שאי אפשר להבין אותנו ופחד.

אבל כל הרגשות, התחושות והאירועים שעברנו נשארים תקועים בתוכנו והמשקל ההרסני שלהם מייצר לנו אינספור בעיות ומצוקות פיזיות ורגשיות.

אז אם יש משהו שלמדתי לאורך ה-20 השנים האחרונות מאז שצעדתי לראשונה במסדרונות החוג לפסיכולוגיה ולאורך השנים בהן המשכתי ללמוד ולעסוק באקדמיה ובקליניקה

זה

שהגנים זה לא הגורל שלנו

שהעבר זה לא הגורל שלנו

שהחרדה, הסטרס, הדיכאון והטראומה הם לא הגורל שלנו

שהסביבה ומערכות היחסים הן לא הגורל שלנו

שדפוסי חשיבה הם לא הגורל שלנו

שמחלות וכאב כרוני הם לא הגורל שלנו

ושהגיע הזמן להתחיל לדבר על כל הדברים, לשתף רגשות, לפתוח שיח על נושאים שלא מדברים עליהם מספיק, להתחבר לגוף שלנו, לרקום את המטרות שלנו ולפעול לחיים עם משמעות וחיבור לעצמי הפנימי שלנו.

ובדיוק בשביל זה נוצר הפודקאסט הזה.

כדי להתמודד פנים אל פנים עם הכאב, עם הסבל ועם הטראומה ובסופו של דבר דרך תקווה עדינה להתחבר לחלק עמוק שרוצה יותר מהחיים, שאני מאמינה שיש בכל אחד מאיתנו.

בפודקאסט יתארחו לשיחות עומק מומחים מתחומים שונים ואנשים עם סיפורים מעוררי השראה.

נדבר על טראומה, התמודדויות נפשיות, מימוש עצמי, מחקרים וחיבור בין בריאות פיזית ונפשית, חוכמת הגוף, משמעות, אמונה וכמובן תקווה.

בפרקים יהיה ידע מקצועי עדכני, כלים פרקטיים, נרמול הבנה , קבלה והשראה לסיפורי חיים שיעוררו בכם את הרצון והאמונה שאפשר גם אחרת.

אני מזמינה אתכם להיות שותפים שלי לפודקאסט

תכתבו לי נושאים שמעסיקים אתכם, כאבים ושאלות שאתם מחפשים להם מענה שעליהם תרצו שאדבר. אני מבטיחה לענות ולעזור לכם לקדם את הידע וההבנה שלכם לגבי עצמכם.

מתרגשת לצאת אתכם למסע

בואו נצא לדרך

************************************************************************

מוזמנים לעקוב אחרי בעמוד האינסטגרם

מוזמנים לעקוב אחרי בעמוד הטיקטוק

לצפייה בפרקים המוקלטים ניתן לראות בעמוד היוטיוב

ניתן לכתוב לי למייל:

Tikvavetrauma2023@gmail.com