מסע החיים שלנו רצוף בקשיים, התמודדויות וכאבים נפשיים.
רובנו עסוקים 24/7 בלקבור את התחושות והרגשות ולהסיח את הדעת ממה שאנחנו עוברים.
למה? בגלל כאב, בושה, תווית, אשמה, בדידות, תחושת פגימות, חשש שאי אפשר להבין אותנו ופחד.
אבל כל הרגשות, התחושות והאירועים שעברנו נשארים תקועים בתוכנו והמשקל ההרסני שלהם מייצר לנו אינספור בעיות ומצוקות פיזיות ורגשיות.
אז אם יש משהו שלמדתי לאורך ה-20 השנים האחרונות מאז שצעדתי לראשונה במסדרונות החוג לפסיכולוגיה  ולאורך השנים בהן המשכתי ללמוד ולעסוק באקדמיה ובקליניקה

זה